Treningsgruppene blir holdt av frivillige instruktørar som har tatt kurs og blitt "sterk og stødig-instruktørar" . Fysioterapeut Ellen Vartdal Håvoll er veiledaren til dei frivillige instruktørane og har ansvaret for påmeldinga. 

Du er hjartleg velkomen til å delta i ei av våre treningsgrupper for seniorar, med hovudvekt på balanse- og styrketrening. For å kunne delta må du få tildelt ein plass gjennom påmelding. 

For å melde deg på må du ringe, sende sms eller mail.  

PÅMELDING: RING/SMS: 41702349 eller MAIL: ellen.vartdal.havoll@giske.kommune.no 

Informasjon om tid og stad:

 Sterk og stødig -gruppene følg skuleruta!

GISKE (gamleskulen): Kart til gamleskulen

·                    Mandagar kl.10:30

GODØYA (Klubbhuset): Kart til klubbhuset

·                    Gruppe 1: Onsdagar kl.10:30

·                    Gruppe 2: Onsdagar kl.11:45

VALDERØYA (Valdervoll): Kart til Valdervoll

·                    Gruppe1: Torsdagar kl.10:30

·                    Gruppe 2: Torsdagar kl.11:45

VIGRA (Rota): Kart til Rota 

·                    Gruppe 1: Torsdagar kl.10:30

·                    Gruppe 2: Torsdagar kl.11:45

 Sterk og stødig er eit populært tilbod.  Om det ikkje er plass på gruppa vil du få ein plass på ventelista til den staden/stadane du ønsker å delta og blir kontakta når det eventuelt blir ledig plass.  Dersom det blir over 10stk på ventelista på samme stad vil det bli sett på moglegheiter for å kunne starte fleire gupper. 

Ein stor takk til Il Valder, Godøy Il, Vigra Il og Giske Sogelag  som stiller med lokale slik at det vil vere gratis for seniorane å delta på Sterk og stødig.